Перейти к содержанию

Начните с гимнастики

Групповые и индивидуальные программы для разного возраста и спортивных целей.

Подобрать группу

Программы

Подберём формат

На первом занятии тренер оценивает гибкость, координацию, внимательность и готовность работать в группе.

01 · База

Начальная подготовка

Знакомство с гимнастикой, развитие осанки, чувства ритма, гибкости и базовой координации.

02 · Спорт

Спортивные группы

Предметы, постановка программ, хореография, сборы и участие в соревнованиях.

03 · Фокус

Индивидуальные занятия

Персональная работа над техникой, растяжкой, сложными элементами и программой.

Результат занятий

Основа для спорта и жизни

Художественная гимнастика соединяет физическую подготовку, музыку и артистизм.

01

Гибкость и сила

Постепенное развитие подвижности, мышечного контроля и выносливости.

02

Координация

Работа с мячом, обручем, булавами, скакалкой и лентой.

03

Музыкальность

Чувство ритма, выразительность и соединение движения с музыкой.

04

Характер

Дисциплина, собранность, командная поддержка и уверенность.

Первое занятие бесплатно

Осталось выбрать удобный филиал.

Выбрать филиал